Едва ли кто-то будет спорить с тем, что спорт важен для крепкого здоровья и бодрости духа. Если вы, подобно многим, изрядную часть дня проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу, то фитнес центр - оптимальная (если не единственная) возможность дать телу нагрузку, в которой оно так нуждается. К числу подобных мест в Москве относится и Фитнес-студия BEMSfit.
В частности, здесь вы можете посещать занятия стретчингом. Растяжка необходима не только хореографам и гимнастам, которым в силу профессии нужно умение садиться на шпагат. Стретчинг развивает гибкость и координацию движений, а значит - помогает избегать травм, которые происходят не только при экстремальных нагрузках, но и в обычной жизни.
Организация располагается по адресу: Москва, Авиационная улица, 63. Ближайшее метро - Щукинская. Телефон: +7 (991) 310-71-44. Сайт: www.bemsfit.ru.
Щукино
