Вряд ли кто-то станет спорить с тем, что двигательная активность нужна для крепкого здоровья и хорошего настроения. Если вы, подобно многим, изрядную часть дня проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес центр - оптимальная (если не единственная) возможность дать телу столь необходимую нагрузку. К числу подобных мест в Москве относится и Фитнес-клуб Fitnation на улице Маршала Бирюзова.
В частности, здесь есть занятия по стретчингу. Растяжка пригодится не только танцорам и гимнастам, которым в силу профессии нужно уметь садиться на шпагат. Стретчинг позволяет развить гибкость и двигательную координацию, а значит - помогает уменьшить риск получения травм, которые случаются не только в ремесле спортсмена, но и в повседневной жизни.
Кроме того, здесь представлены такие направления, как танцы (зумба), шейпинг, функциональный тренинг, йога и пилатес. В клубе работает тренажерный зал.
Организация располагается по адресу: Москва, улица Маршала Бирюзова, 32. Ближайшая станция метро - Октябрьское поле, Панфиловская. Телефон: +7 (916) 260-02-23. Сайт: club.fitnation.ru. Рабочие часы - круглосуточно.
Щукино
