Йога-дом Собака мордой вниз (рейтинг на сайте Schukino.su - 4.6) предлагает жителям Москвы услуги квалифицированных тренеров, оборудованные помещения и различные виды абонементов. В этом заведении вы сможете в комфортном для себя темпе постигать тонкости этой практики, гармонично сочетающей фитнес с дыхательными техниками и дисциплиной ума. Занимаясь йогой, вы сможете улучшить навыки концентрации, самоконтроля - и, безусловно, обрести ловкое, подтянутое тело.
Беременность для женщины - не повод отказывать себе в физнагрузке! Тем не менее необходимо подходить к этому с особой внимательностью: без насилия над организмом и с исключением травмоопасных для органов малого таза упражнений из йоги (сложных балансов или прогибов, выполняемых лёжа на животе). А взамен под строгим контролем тренера осуществляется практика укрепления-растяжки мышц, выравнивания тела и управления своим дыханием - всё с целью уменьшить возможные болевые ощущения.
Здесь на выбор предлагаются такие направления, как силовая йога, женские практики, цигун, антигравити-йога, медитация, кундалини-, аштанга- и хатха-йога и не только.
Программа занятий в центре рассчитана в том числе на людей пожилого возраста, новичков и детей. А для людей, нацеленных заниматься как можно более интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки.
Центр расположен по адресу Москва, улица Маршала Вершинина, 10 и работает пн-пт: 07:00 - 22:00, сб: 11:00 - 15:00, вс: 10:00 - 15:00. Ближайшая станция метро - Октябрьское поле. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (977) 108-01-57 или на сайте sobakayoga.ru.
Щукино
