Никто не будет спорить с тем, что физическая активность важна для здоровья и хорошего настроения. Если вы, подобно многим, значительную часть дня проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес клуб - оптимальная (если не единственная) возможность дать телу нагрузку, в которой оно так нуждается. К числу подобных мест в Москве относится и Студия персонального тренинга и массажа Power-style.
В частности, здесь проводятся занятия стретчингом. Растяжка полезна не только танцорам и гимнастам, которым в силу профессии нужно уметь садиться на шпагат. Стретчинг улучшает гибкость и координацию движений, а значит - помогает избегать травм, которые возможны не только при экстремальных нагрузках, но и в повседневной жизни.
Кроме того, здесь можно записаться на такие направления, как силовые тренировки и функциональный тренинг. В центре работают СПА-салон и массажный кабинет, ведутся занятия для пожилых посетителей и корпоративных клиентов, доступны специальные тренировки для недавно родивших женщин.
Компания находится по адресу: Москва, улица Маршала Бирюзова, 24. Ближайшая станция метро - Октябрьское поле, Панфиловская. Телефон: +7 (800) 700-94-08. Сайт: www.power-style.ru. Режим работы - пн-вс: 09:00 - 22:00.
Щукино
